体重増加が気になる方へ

最近、ダイエットのご相談も多くなっております。

太り方のタイプは、人によりさまざまです。

例えば、ストレスで食べ過ぎてしまうタイプの方は、鍼やお灸で気の流れを良くする場所を刺激します。ミントティーやストレッチもおすすめです。

水太りタイプの方には、水分代謝の場所を刺激することでむくみを解消していきます。

マメ科の食べ物などを積極的にとることもおすすめです。

血流が悪く便秘してしまうタイプの方には、お灸でおなかを温めて腸を動きを活発にさせ、代謝をアップを促します。

体質により効果的な方法が異なりますので、お気軽にご相談下さい。